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SUMMARY:"Bouge ton boule!"
DESCRIPTION:“Bouge ton boule” : Et si on dansait (enfin) pour de vrai ? \nTu aimes danser et tu dois attendre le prochain anniversaire ou la fête au village pour “lâcher les chevaux” sur la piste? \nDès le mois de mai\, Karin (association Les Vieilles Charognes) et Lo Quinquet proposent aux femmes qui le souhaitent de transformer ce besoin en réalité avec un nouveau rendez-vous bi-mensuel à Monoblet. Le concept ? Zéro complexe\, 100% plaisir. \n• Liberté totale : On danse comme on le sent\, sur des musiques qu’on adore (ou qu’on déteste\, ça fait partie du jeu ! ).\n• Entre nous : Un espace-temps réservé aux femmes\, pour papoter\, danser et décompresser. \n• Santé & Mental : Idéal pour taquiner la ménopause ou déposer la charge mentale et ne pas laisser le chaos du monde nous ronger de l’intérieur.\n• L’imprévu : Et sur un malentendu on n’est pas à l’abri d’une chorégraphie de folie ! \nEn pratique :\n• Quand ? Le dernier vendredi (à 18h30) et dernier dimanche (à 17h30) du mois   \n• Où ? Dans la salle de motricité. \n• Sur simple adhésion\n• Engagement ? Aucun ! Vous venez au feeling\, pour 10 minutes ou pour 2 heures\, selon l’envie du jour. \nOn pose le cerveau et on vient juste… être ensemble. Prêtes à tenter l’aventure ?
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SUMMARY:Cours cuisine Lo Quinquet
DESCRIPTION:Les ateliers de Satomi vont\, cette année encore\, enchanter nos papilles\net ce dès le samedi 26 septembre !\nL’ochazuke est un véritable voyage gustatif\, le riz au thé vert et saumon dans vos assiettes…\nOn fait la recette dans la cuisine de l’Auberge avec Satomi\, et on emporte le plat pour le déguster chez soi le midi !\npensez à prendre un tupper\nInscriptions au 06 52 92 88 87\n\n  \n 
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